Un changement de cours en ce début d'année : le cours de Marche Coeur et Forme du Lundi est remplacé au Mardi ...même lieu : Lac de Beaulieu ! même horaire : 10h45-12h ! A vos baskets !

Toute l'équipe de l'ADLM vous souhaite une très belle année 2015 ...Prenez soin de vous ...prenez du temps pour vous et surtout ... SPORTEZ-VOUS BIEN !!!

Lac de Beaulieu le Vendredi 2 Janvier 2015 !

Un cours Coeur et Forme Spécial Bonne Année !

On a trinqué pour vous !!! et même bien mangé ....

On muscle ses cuisses !

On tient en équilibre !

On s'aventure avec grâce et élégance sur les escaliers de Beaulieu !

Bonne Année à vous ! Votre petite coach Flo...

Et surtout on marche active ..rapide ...sportive !

Et on est tellement heureux d’être là ...qu'on sourit même en marchant !!!

Pendant que d'autre progresse en marche nordique !

Tout plein de Bonheur à Tous !

On s'étire !

On respire .......à plein poumons !

Bonne Année ....Bonne Santé ...............Toute l'équipe de l'ADLM !