INSCRIPTIONS !

 N'hésitez pas à vous avancer le Mercredi 2 Septembre à la salle de réunion du château d'eau ( escalier extérieur ) entre 18h et 20 h afin de récupérer le nouveau flyer de l'ADLM et nous faire un p'tit coucou ! Il n'y aura pas de Fête des Sports cette année en raison du contexte sanitaire ! N'hésitez pas à contacter FLO au 06/20/18/68/75 pour de plus amples informations ! Reprise des cours le Lundi 7 Septembre ...

C'est bientôt la rentrée des classes à l'ADLM ! Contactez -nous ...

 

Et encore un beau bilan pour notre petite assos qui se veut toujours aussi sympathique et dynamique ! Merci à TOUS et TOUTES !

Notre Assemblée Générale du 31/01/2020 

Le départ haut en sourires de notre chère trésorière CORINNE LEYDIER ! Merci pour toutes ces belles années de comptabilité et de tellement plus ! ET ...WELCOME à la relève ...j'ai nommé Madame SILVE Françoise ! MERCI à toute l'équipe du bureau de l'ADLM et à la mairie de MONTEUX pour sa confiance depuis le début !

OYE OYE !

Stage ouvert à TOUS et TOUTES et sur inscription aupès de Flo ! Qu'on se le dise ...

C'est déjà la rentrée des classes : LUNDI 02 Septembre 2019 !

 Vos baskets sont prêts ? Votre tenue confortable est prête ? Et votre motivation ...ou en est elle ?

Allez !  ALLEZ  !  ALLEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEZZZZZZZ !

On vous attend ce Jeudi 29  AOÛT  pour vous donner les meilleurs conseils ET vous présenter le nouveau flyer de l'ADLM de 18 H à 20 H à la maison des Associations de Monteux !
On sera présent à la Fête du SPORT le Samedi 7 Septembre au complexe sportif St Hilaire de 14 H à 18 H ...
Ah oui ! on voulait vous dire aussi ...les Tarifs ont changé cette année et on a refondé les PASS et l'accessibilité aux cours et du coup , sachez que tout adhérent qui s"engage sur un PASS CONFORT ou LIBERTE se verra dans l'année crédité de 5 BONUS en CADEAUX ! ...quoi que c'est un BONUS ? ben c'est une surprise ....ce sera Flo qui annoncera son BONUS car  ce sera elle qui vous les annoncera par surprise tout au long de cette magnifique année que nous allons passé ENSEMBLE à vivre l'activité physique dans la bonne humeur et le respect de chacun !
Au plaisir de vous retrouver sur les chemins de la FORME de la DETENTE et du BIEN -ETRE !

Demandez le programme de la nouvelle saison sportive qui arrive à grands pas !

Bientôt les vacances mais sortez vos agendas quand même !!! ( annulé en cas de mauvaise météo !)

Un grand succès notre Assemblée Générale : MERCI A VOUS !

ET voici une liste non exhaustive des Perspectives 2019 ...
Merci de vous inscrire auprès de Flo dans les plus brefs délais afin d'organiser au mieux les événements à venir :

 * Dimanche 03 Mars de 10h à 12 h à la salle de la Vannerie de MONTEUX (Place du Sénateur BERAUD ) : STAGE de DANSE avec Colette JOYEUSE : MADISON /COUNTRY/KUDURU/CHA CHA / TWIST ...

* Dimanche 31 Mars de 9h30 à 12 h au complexe sportif St Hilaire : STAGE de YOGA avec  Miriam JEAN ( prévoir couverture et tenue chaude !)

*Escapade MER -MARCHES -DETENTE  et TOURISME sur TOSSA DE MAR du 7 au 14 Avril ( Costa Brava - Catalogne )

*Escapade MONTAGNE -MARCHES - DETENTE et TOURISME sur le VERCORS les 8-9 et 10 Juin ( Méaudre - Villard de Lans...) / EURO-NORDIC WALK

* Escapade VILLE-MARCHES -DETENTE et TOURISME sur LYON au mois d'Octobre / EURO-NORDIC WALK

* Escapade MER - MARCHES -DANSES-DETENTE et TOURISME sur la Costa Brava du Jeudi 31 Octobre au  Dimanche 03 Novembre avec l'association K'DANSE de Rochefort du Gard et les voyages ARNAUD !



Pique- nique de fin d'année prévu le Dimanche 16 Juin ( Ste FOY ...au dessus de Méthamis )

Fin de la saison sportive 2018/2019 le 21/06/2019 !

Un grand moment de notre vie associative : l'Assemblée Générale !

 Venez nombreux à notre Assemblée Générale ce Samedi 19 Janvier 2019 à 18h30 à la salle de la Vannerie ( Place du Sénateur Béraud) à MONTEUX 84170 !
Nous terminerons la soirée par le verre de l'amitié et nous marquerons les 10 ans de Flo qui à commencé à l'intérieur( cours de gym hommes et femmes séparés)   en remplacement de  Monsieur Serge RIEU  dès le mois de MARS 2009 ( elle était adhérente à partir d'Octobre 2008 !)
Une belle soirée en perspective sous le signe du partage et de la volonté de réunir les gens grâce  à  la pratique sportive ! Chacun amène un p'tit quelque chose à grignoter et l'ADLM s'occupe des boissons ! L'occasion aussi de se retrouver pour se souhaiter une belle et heureuse année 2019 !

2009...2019 ! et la suite ...???

Par un début d'année bien riche ... pour notre p'tite association qui grimpe ...grimpe ...grimpe !!!

CLIQUEZ ICI ! pour vous voir en photos !!!

Un p'tit résumé de notre escapade catalane du 25 au 28 Octobre 2018 !

 Vous voulez voir quelques photos ...veuillez cliquer ........................................................................
ICI
 Merci à tous et toutes pour ces magnifiques moments de vie associative !

D'escapades en ...ESCAPADES !

Pour tous renseignements : contactez Flo au 06/2018/68/75


* 13 et 14 Octobre 2018  :  NORDICWALK in LYON ( www.nordicwalkinlyon.com) avec 1 nuit à l'hotel IBIS BUDGET du Parc GERLAND !
Au programme : Participation au salon de la Marche Nordique / Découverte de LYON / Resto ... balade ...et rando le Dimanche ! ( 16km )

* Du 25 au 28 Octobre 2018 : Escapade en ESPAGNE " TOSSA DEL MAR " dans un hôtel en demi-pension
Au programme : Randos Nordiques , excursions touristiques de la ville et des alentours , farniente ...

Une fin d'année encore bien riche en moments de MARCHES !

Les jolis mois de MAI et de JUIN ...enfin  vous voilà !!!

Reportage photos ! ( il faut cliquer dessus !)

On prépare déjà la rentrée des classes ...et VOUS ???

Reprise le 3 Septembre 2018 .. .

Venez nous rejoindre le Jeudi 30 Août de 18h à 20h à la Maison des Associations  de MONTEUX pour récupérer un dossier d'inscription et partager le verre de l'amitié !

" ESCAPADE CATALANE 1 "

 Notre première escapade au -delà des frontières ! La Marche Nordique s'exporte ...et qu'il fait bon MARCHER NORDIQUE dans ces magnifiques paysages méditerranéens ( mince ! les photos sont doublées ...c'est pour ne rien louper !!! )

PHOTOS ICI !

Que de belles MARCHES ... Que de belles Z'aventures à vos cotés !!!

Nous revoilà ! Merci de cliquer sur " Nous revoilà "...pour accéder à l'album photos de la période 4 !

ADLM... LE BLOG !: Les Jeudis en Bungy !

ADLM... LE BLOG !: Les Jeudis en Bungy !:        Début des cours ce JEUDI 17 Mai 2018   !Venez découvrir les bienfaits du BUNGY PUMP !  Harmonieuse combinaison de Marche et de Fi...

TOUS UNIS ...TOUS REUNIS le 18 MARS 2018 ! A vos baskets et on en parle autour de NOUS !

Encore un magnifique album ! On continue de" SE BOUGER" , et vous ???

LES VOILA ...LES BELLES PHOTOS DE NOTRE PERIODE 3 ! CLIQUEZ ICI