Un Programme concocté spécial ... VACANCES et COCOONING ! ........ avec l'ADLM bien-sur !

Marche Nordique avec Apéro Dinatoire à l'arrivée ! Départ de Monteux , parking du stade St Hilaire à 9h30 pour se rendre sur MORMOIRON ( devant l’accrobranche !)       DIMANCHE 18 OCTOBRE      Prix : 7 Euros ( Sauf PASS 3)              

Atelier " Tricot " chez Michèle le Jeudi 22 OCTOBRE de 14h à 17 h 

Après-midi Détente à MONTBRUN -LES -BAINS avec possibilité de soins sur place ( pensez à réserver !)  Départ 13h30 du parking St Hilaire( covoiturage ) avec maillot et chaussures type claquettes ! Cours d'aqua-gym et d'entretien musculaire  ....sauna ....hammam ....salle de Fitness ...Prix:20 Euros 
MARDI 20 OCTOBRE



Marche Nordique le MERCREDI 21 OCTOBRE au départ du parking St Hilaire de MONTEUX à 14h !


Cours de Gym' Douce avec Brigitte au Complexe Sportif le JEUDI 22 OCTOBRE de 9h à 10 h !


Mais aussi ....Marche Nordique avec DORIS le : *Vendredi 23/10
                            *Mardi 27/10
                             *Vendredi 30/10




BONNES VACANCES A TOUS.....et reprise des cours le Lundi 2 Novembre 2015 !