Grace au soleil ....et à Camille ....par une belle après-midi en Provence ce Mercredi 25/02/2015 avec l'ADLM !

Le célèbre et  majestueux Mont Ventoux !

Les pieds dans les Ocres ....

Camille qui sait  parler à l'oreille des chevaux !

Une si belle photo ...Merci Lily !

Vacances de Février : et si on marchait ?

A vos Marque ! Prêts ! ..........MARCHEZ !

 Nos Rendez-vous en Marche Nordique :

1) Dimanche 22 /02

  2) Mercredi 25/02 

    3) Mercredi 04/03 ( thé ou chocolat chaud à l'arrivée alors MERCI de prévoir un peu plus de temps !)

        4) Dimanche 08/03

Il y a un co-voiturage au départ du parking du stade St Hilaire de Monteux avec un décollage immédiat à 14 h pile  pour le Mercredi et 10 h pour le Dimanche ...pour ceux qui veulent se rendre directement sur place ...un SMS  indiquant le lieu de départ de la marche est envoyé la veille !

 Nos Rendez-vous en Marche Coeur et Forme :

1) Vendredi 27/02 

2)  Mardi 03/03

 Ces  cours sont assurés autour du lac de Beaulieu de Monteux avec un co-voiturage au départ du parking gratuit à l'entrée du site à 10h30 pour un début de cours à 10h45 ! ( on démarre du snack !)

SPORTEZ-VOUS BIEN ! 

Un Vendredi 13 Févier 2015 ... Une Assemblée Générale ordinaire avec une équipe EXTRAORDINAIRE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Un jour porte bonheur pour notre association ... un très  grand moment et aussi un tournant ! 

Merci à Jean-Michel MIGNONAC , Président de Septembre 2011 à ce jour , Merci à Catherine Mailly , Trésorière de Septembre 2011 à ce Vendredi 13/02/2015 pour leur engagement et leur soutien sans faille au sein de notre association et bonne et longue route à eux 2 !

Bienvenue aux nouveaux ou plutôt aux nouvelles et déjà un grand Merci à Elles : Brigitte Bressy-Pelletier la nouvelle Présidente et Corinne Leydier la nouvelle trésorière ...élues toutes les 2 à l'unanimité !!! 

Une fidèle reste au bureau  en tant  que secrétaire : Catherine Magnet ! 

Et voilà ...c'est partit ....avec une nouvelle équipe de dirigeantes dynamiques et enthousiastes ! Et une équipe d'animateurs sportifs bien déterminés à vous aider à entretenir votre capital Forme ...Santé ...Détente et Bien-être ! 

Mais une association n'est rien sans ses adhérents ...adhérentes ! ALORS ...........................................Un immense Merciiiiii à vous Tous ...présents ce soir là ou présents par procurations ..................On forme une belle équipe tous ensemble et longue vie à Nous !

4 Hommes sur cette photo ! incroyable ...quand on sait qu'il y en a 10 en tout ...allez Messieurs ...trouvez vos acolytes !

Un auditoire nombreux ( plus de 40 participants ) et très sérieux !  hihihihihiiiiiiiiii

Les coachs sportifs et l'équipe du bureau de l'ADLM !

M. PERRIN , représentant la municipalité de Monteux 

Mais je vous connais vous ....fidèles adhérentes du premier jour !

Et Dédé ...qu'est-ce qu'il  se passe ...Annick veut bien se mettre dans l'ambiance aussi ...

Et des adhérents toujours coopératifs et généreux pour préparer de bons p'tits plats !

Convivialité ...amitié ...sportivité !

 

Une bien belle semaine avec l'ADLM !

Vendredi 6 Février au lac du Paty avec Dédé !

La chapelle du Paty !

Mercredi 4 Février ...on fait nos traces en marche nordique !

Bien chaussés ....c'est partit !

Le long du canal vers les Arrayes à Velleron !

Tout est blanc ! mais on réussi à ne pas se perdre !

Dimanche 8 Février ! malgré le vent ...

Du soleil à la neige ...en passant par la pluie ! mais surtout par le froid hivernal ....MAIS on continue de ......MARCHER ...avec notre programme de Walking et de Nordic-Walking !

Parcours sur Loriol !

Parcours sur Saumane !

Une bien belle sortie ensoleillée !!!

Dimanche 1er Février ....ou l'on retrouve notre ami l’âne de Velleron ....pour le plus grand bonheur de Tous ! 

Mardi 3 Février : la neige arrive !

Mercredi 4 Février ...on teste la Marche Nordique ...la vraie !

On a les pieds trempés mais on admire le manteau neigeux !

Bataille de boules de neige ?

Quelle sortie sur Pernes !

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Marche Coeur et Forme  !

Vendredi 06//02/2015 !  BRAVO les filles !