Qu'est-ce que le BUNGY PUMP ?

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BUNGY PUMP France 

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et sur Facebook 

Mais qu'est-ce que c'est ? A quoi ça sert ? Une vidéo de Suède, le pays où ils sont nés !

La séance alterne marche dynamique 
 et activités physiques progressives 
dont le but est un renforcement 

et un entretien musculaire des quatre membres, 

un gainage abdo, un développement de l'équilibre 

et de la coordination, 

une posture favorisant une meilleure respiration, 

le tout, en plein air.

Plus de détails sur les effets physiques 

de cette activité de bien-être ? 

Découvrez cette page

N'hésitez pas à venir essayer, 

 des bâtons de BUNGYPUMP

vous seront prêtés.  

 Possibilité d'acheter des bâtons par l'intermédiaire du club avec remise 20% 

Dans la revue "Marche Nordique magazine"

n°3 (Printemps 2015)

Dans la revue "Côté Santé"

Printemps 2014

 

Venez découvrir les bienfaits du BUNGY PUMP !

Harmonieuse combinaison de Marche et de Fitness, cette activité pratiquée en plein air va vous permettre de solliciter 90% des muscles du corps. Les bâtons spéciaux mis à votre disposition durant le cours sont minis d'un système de pompe intégrant une résistance pouvant varier de 4 à 10 kilos selon les modèles , ce qui va permettre de prévenir et de soulager les lombalgies , grâce au travail simultané des muscles dorsaux et abdominaux. Le renforcement musculaire doux et souple ( amorti du bâton au contact du sol ) , la diminution des contraintes articulaires des membres inférieurs, le travail équilibré entre le haut et le bas du corps vous permettront d'acquérir une meilleure condition physique