A l'ADLM ...On peut participer à des cours en salle :Gym' Douce au nouveau complexe sportif de Monteux ...Gym' Forme et Pilates à la Halle des Sports !

GYM ' Forme 

 Et  une séquence de Renforcements Musculaires grâce au circuit training !

Jeudi 18h-19h avec MAXIME !

GYM'Pilates

Jeudi 19h-20h avec MAXIME !

Sous l'oeil du Coach Sportif  !

GYM' Douce  

 avec BRIGITTE !

Lundi 18h30-19h30

jeudi 9h-10h